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妊娠毒血癥能的預防

病情描述:
妊娠毒血癥能的預防
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

妊娠毒血癥可通過(guò)控制體重、定期產(chǎn)檢、合理飲食、監測血壓等方式預防。妊娠毒血癥可能與遺傳因素、營(yíng)養不良、血管內皮損傷、胎盤(pán)功能異常等因素有關(guān)。

1、控制體重

孕期體重增長(cháng)過(guò)快可能增加妊娠毒血癥風(fēng)險，建議通過(guò)適度運動(dòng)控制體重增速，每周增加不超過(guò)500克為宜。

2、定期產(chǎn)檢

規范產(chǎn)前檢查有助于早期發(fā)現血壓異常和蛋白尿，建議妊娠20周后每2周檢測血壓和尿蛋白。

3、合理飲食

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，每日補充60-80克蛋白質(zhì)，限制鈉鹽攝入在每日6克以下，適當增加鈣、鎂等礦物質(zhì)。

4、監測血壓

妊娠20周后出現血壓超過(guò)140/90mmHg需警惕，家庭自測血壓發(fā)現異常應及時(shí)就醫。

建議孕婦保持規律作息，避免過(guò)度勞累，出現頭痛、視物模糊、上腹痛等癥狀需立即就醫檢查。

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