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尿酸高吃什么食物好

病情描述:
尿酸高吃什么食物好
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孔維萍 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫風(fēng)濕病科

尿酸高可以適量吃西藍花、櫻桃、低脂牛奶、黃瓜等食物,也可以遵醫囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含維生素C和膳食纖維,有助于促進(jìn)尿酸排泄,減少尿酸在體內的積累。

2. 櫻桃

櫻桃含有花青素和維生素C,具有抗炎和降低尿酸的作用,適合尿酸高的人群適量食用。

3. 低脂牛奶

低脂牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣,有助于減少尿酸生成,同時(shí)不會(huì )增加嘌呤攝入。

4. 黃瓜

黃瓜水分含量高,利尿作用明顯,可以幫助排出體內多余的尿酸。

二、藥物

1. 別嘌醇

別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成,適用于尿酸生成過(guò)多型高尿酸血癥。

2. 非布司他

非布司他是一種選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑,能有效降低血尿酸水平。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管對尿酸的重吸收促進(jìn)尿酸排泄,適用于尿酸排泄減少型患者。

4. 碳酸氫鈉

碳酸氫鈉可堿化尿液,增加尿酸溶解度,預防尿酸結晶形成。

尿酸高患者應避免高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮等,多喝水促進(jìn)尿酸排泄,適當運動(dòng)控制體重,定期監測血尿酸水平。

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