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反流性食管炎可以喝牛奶嗎

病情描述:
反流性食管炎可以喝牛奶嗎
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

反流性食管炎患者可以適量飲用溫牛奶，但需避免空腹或睡前大量飲用。牛奶選擇低脂或脫脂類(lèi)型更佳，高脂牛奶可能加重反流癥狀。

1、緩解不適：

溫牛奶可暫時(shí)中和胃酸，緩解燒心感。建議少量分次飲用，每次不超過(guò)200毫升，避免胃內壓升高誘發(fā)反流。

2、選擇類(lèi)型：

優(yōu)先選用低脂或脫脂牛奶，全脂牛奶脂肪含量過(guò)高可能松弛食管下括約肌，導致胃酸反流加重。

3、飲用時(shí)機：

餐后1小時(shí)飲用最佳，空腹時(shí)飲用可能刺激胃酸分泌。睡前2小時(shí)內應避免飲用，防止平躺時(shí)反流。

4、個(gè)體差異：

部分患者可能對乳糖不耐受或牛奶蛋白過(guò)敏，飲用后出現腹脹腹瀉需立即停用。合并嚴重食管糜爛者應遵醫囑調整飲食。

日常建議配合少食多餐、避免高脂辛辣食物，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。若癥狀持續需及時(shí)消化科就診，規范使用抑酸藥物。

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