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高血壓可以冬泳嗎

患者:男,49歲

病情描述:
高血壓可以冬泳嗎
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者通常不建議冬泳。冬泳可能誘發(fā)血管痙攣、血壓驟升,主要風(fēng)險包括心血管事件加重、體溫調節障礙、潛在并發(fā)癥加劇、突發(fā)性暈厥。

1、心血管風(fēng)險

冷水刺激會(huì )導致外周血管收縮,血壓瞬時(shí)升高,可能誘發(fā)心絞痛或腦出血。建議高血壓患者選擇恒溫游泳。

2、體溫失衡

寒冷環(huán)境下機體產(chǎn)熱能力下降,易出現低體溫癥。合并動(dòng)脈硬化的高血壓患者體溫調節功能更差。

3、靶器官損害

已有心腎損傷的高血壓患者,冬泳可能加速器官缺血。需通過(guò)動(dòng)態(tài)血壓監測評估靶器官狀態(tài)。

4、應急障礙

血壓波動(dòng)時(shí)冷水環(huán)境會(huì )延緩救助反應,增加溺水風(fēng)險??蓚湎跛岣视偷燃本人幬?。

高血壓患者應選擇室內溫水游泳,水溫維持在28-32攝氏度,游泳前后監測血壓,避免飽餐后或服藥前運動(dòng)。

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