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吃完飯腹脹拉肚子怎么回事

病情描述:
吃完飯腹脹拉肚子怎么回事
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葛劍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

吃完飯腹脹拉肚子可能由飲食不當、食物不耐受、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。

1、飲食不當

進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或食用生冷油膩食物會(huì )加重胃腸負擔，導致腹脹腹瀉。建議細嚼慢咽，選擇清淡易消化的粥類(lèi)、面條等食物，避免冰淇淋等生冷刺激食品。

2、食物不耐受

乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏人群進(jìn)食相關(guān)食物后會(huì )出現腹脹腹瀉。家長(cháng)需記錄孩子飲食情況，暫時(shí)規避牛奶、面包等可疑食物，必要時(shí)可遵醫囑使用乳糖酶補充劑。

3、胃腸功能紊亂

可能與精神緊張、作息紊亂等因素有關(guān)，通常表現為腹脹伴排便習慣改變?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蒙脫石散、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物調節腸道功能。

4、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性、腸道菌群失衡等因素有關(guān)，常出現餐后腹痛腹瀉癥狀。建議在醫生指導下使用匹維溴銨片、曲美布汀片、洛哌丁胺等藥物控制癥狀。

日常注意腹部保暖，適量補充酸奶、蘋(píng)果等富含益生菌和果膠的食物，若癥狀反復發(fā)作或伴有便血需及時(shí)消化內科就診。

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