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痛經(jīng)怎么才能徹底治好

病情描述:
痛經(jīng)怎么才能徹底治好
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李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)患者需進(jìn)行行體育鍛煉,增強體質(zhì),平日注意生活規律,勞逸結合,適當營(yíng)養及充足睡眠,重視月經(jīng)生理的宣傳教育,通過(guò)解釋說(shuō)服,消除痛經(jīng)患者的恐懼、焦慮心理及精神負擔,加強經(jīng)期衛生,避免劇烈運動(dòng)、過(guò)度勞累和防止受寒。會(huì )痛經(jīng)的女性朋友,多數是因為宮寒,因此日常生活中要注意保暖,多喝熱水,夏天坐在空調房的時(shí)候,要披一件長(cháng)袖外套,保護身體不受涼。冬天保暖自不必說(shuō),反正有多厚就穿多厚,千萬(wàn)別為了時(shí)尚丟了溫度。
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