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經(jīng)常放屁是什么原因引起的

病情描述:
經(jīng)常放屁是什么原因引起的
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于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

經(jīng)常放屁可能由飲食結構不合理、吞咽空氣過(guò)多、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改變進(jìn)食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲食結構不合理

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì )導致腸道氣體增多，建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入，保持飲食均衡。

2、吞咽空氣過(guò)多

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖、吸煙等行為會(huì )吞咽過(guò)量空氣，建議細嚼慢咽、避免使用吸管、戒煙限酒以減少空氣攝入。

3、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或飲食不當可能破壞腸道菌群平衡，可遵醫囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調節菌群。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，通常表現為腹脹、腹痛伴排氣增多，可遵醫囑使用西甲硅油乳劑、復方消化酶膠囊等藥物改善癥狀。

建議記錄飲食日記排查誘因，適當進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，若伴隨體重下降或排便異常應及時(shí)就醫檢查。

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