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懷孕能吃洋蔥嗎

病情描述:
懷孕能吃洋蔥嗎
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楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
妊娠的女性吃洋蔥沒(méi)有關(guān)系的,不用緊張跟多慮。洋蔥營(yíng)養很豐富對常人還有孕婦都是有很大好處的。肉類(lèi)與洋蔥搭配時(shí)最能發(fā)揮洋蔥特征,除了能預防成人病之外,對于恢復疲勞也頗有助益。不過(guò)過(guò)量食用洋蔥會(huì )產(chǎn)生脹氣和排氣。有皮膚瘙癢性疾病以及患有眼疾充血的準媽媽應忌食。洋蔥燉煮愈久愈可增加甘味,此方法頗討好,但其實(shí)維生素B1的吸收率跟著(zhù)減少。
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