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女性脫發(fā)嚴重吃什么食物比較好

患者:女,32歲

病情描述:
女性脫發(fā)嚴重吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
秦明珠 副主任醫師 去掛號
淮北市人民醫院 三甲 皮膚科
女性脫發(fā)嚴重,在食療上首先可以多吃一些具有促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)的食物,如黑芝麻,黑米,黑豆,枸杞等都對頭發(fā)的生長(cháng)具有一定的促進(jìn)作用。另外,平時(shí)的話(huà)還要通過(guò)多吃一些新鮮的蔬菜水果來(lái)補充體內的維生素,這是因為維生素對頭發(fā)的生長(cháng),也是具有非常重要的作用的。
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