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懷孕四五個(gè)月的時(shí)候怎么食療

病情描述:
懷孕四五個(gè)月的時(shí)候怎么食療
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董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
進(jìn)入到第四五個(gè)月的時(shí)候，就要考慮吃些補腦的食物，多吃些堅果。孩子能發(fā)育健康。懷孕四五個(gè)月可以平時(shí)多增加營(yíng)養的，多喝雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多喝溫開(kāi)水，多臥床休息，適量的做一些體育運動(dòng)身體會(huì )好點(diǎn)，可以吃點(diǎn)鈣片的。雞蛋是提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的最佳天然食品，也是脂溶性維生素及葉酸，維生素B2、B6、B12的豐富來(lái)源，鐵含量亦較高。雞蛋不僅烹調方法簡(jiǎn)單多樣，甜、咸均可，并易于保存。凡條件許可的，應每天吃雞蛋1到3個(gè)。
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