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肚子經(jīng)常脹氣是什么原因引起的

患者：男，54歲

病情描述:
肚子經(jīng)常脹氣是什么原因引起的
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葛劍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

肚子經(jīng)常脹氣可能由飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、腸道菌群失衡、慢性胃腸疾病等原因引起。

1、飲食過(guò)快

進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣導致腹脹，建議細嚼慢咽，避免碳酸飲料，餐后適當散步幫助排氣。

2、產(chǎn)氣食物

豆類(lèi)、洋蔥等食物易發(fā)酵產(chǎn)氣，可減少攝入量并搭配消化酶輔助分解。

3、菌群失衡

腸道益生菌不足可能導致消化不良，表現為腹脹伴排便異常，可通過(guò)益生菌制劑調節。

4、胃腸疾病

可能與胃炎、腸易激綜合征等因素有關(guān)，通常表現為反復腹脹、腹痛。需遵醫囑使用多潘立酮、西甲硅油或復方消化酶等藥物。

日常注意腹部保暖，避免久坐，腹脹持續加重或伴隨嘔吐、便血等癥狀需及時(shí)消化科就診。

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