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吃碧生源減肥茶真的可以減肥嗎

病情描述:
吃碧生源減肥茶真的可以減肥嗎
共1個回答
張春玲 副主任醫(yī)師
山東省立第三醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般來說,喝碧生源減肥茶對減肥可以起到輔助的作用,所以具有一定的減肥作用。其中的綠茶、決明子、荷葉等成分可以起到清熱、消腫的效果。減肥通??梢酝ㄟ^調(diào)節(jié)飲食和增加運動來實現(xiàn),這些方法一般是比較健康的減肥方式。碧生源減肥茶對胃腸具有一定的刺激作用,所以通常不可以過量飲用,容易引發(fā)腹瀉不適,不利于身體健康。
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