电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

吃什么東西中含膠原蛋白最多

病情描述:
吃什么東西中含膠原蛋白最多
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
動(dòng)物的皮中富含的膠原蛋白非常多的,而且富含有大量的優(yōu)質(zhì)膠原蛋白,大家在日常食用動(dòng)物的時(shí)候一定要多吃一些動(dòng)物的皮,可以達(dá)到一個(gè)很好的補(bǔ)充膠原蛋白的效果。魚類中富含的膠原蛋白含量也是非常高的,特別是深海魚類,全身都富含了大量的膠原蛋白,但是不同的魚類富含的膠原蛋白位置是不同的,建議大家在日常吃魚的時(shí)候多吃一些魚的下腹部,可以達(dá)到很好的補(bǔ)充膠原蛋白的效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>