為什么備孕總是懷不上
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備孕懷不上，首先要看備孕時間，如果是剛備孕2~3個月還沒懷上是正?，F(xiàn)象，可以安排在排卵期前后同房，增加受孕幾率。如果沒有采取任何避孕措施，備孕超過一年還沒有懷孕，有可能是因為男性精子質(zhì)量較差引起。精子質(zhì)量差與腎精不足關系密切。腎虛精虧氣血失養(yǎng)，從而導致精子質(zhì)量降低，影響受孕幾率?？稍卺t(yī)生的指導下服用五子衍宗丸。其次，注意飲食規(guī)律，可以多吃黑芝麻、堅果類、枸杞等補腎益精的食物；適當增加戶外運動，強健筋骨；減少性生活頻率，也有利于腎精的恢復；因憂思過度會傷腎，平時應調(diào)整心情、保持良好的心態(tài)。

37426次播放 2022-07-15
斷奶有什么好辦法不漲

想要斷奶，又想避免斷奶出現(xiàn)乳房脹痛癥狀時，可選擇自然斷奶，包括逐漸減少喂奶次數(shù)、縮短單次喂奶時間、減少高蛋白食物的攝取、穿上緊身衣服等；必要時可吃回奶的食物和回奶的藥物進行人工斷奶。

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宮寒怎么調(diào)理

宮寒在臨床中女性也非常多，主要影響人體的月經(jīng)，影響下一代的培育。在臨床中針對宮寒，中藥有好多的方法。最直接的可以溫蘊，可以用一些發(fā)熱的穴貼，可以用發(fā)熱的灸療，可以去艾灸局部的穴位。中醫(yī)講跟子宮相關的沖脈、任脈，包括督脈可以振奮陽氣，都可以來祛除人體體內(nèi)的寒氣，宮寒也不例外。當然藥物可以針對體質(zhì)選擇一些溫經(jīng)散寒的藥，最典型的中藥有溫經(jīng)湯、膠艾四物湯，都是根據(jù)患者的體質(zhì)來選擇藥物。另一方面，食物里面可以用一些溫宮散寒的食物，像常用的肉桂、干姜、小茴香都是可以祛除宮寒的一些食物，根據(jù)臨床需要，根據(jù)患者的體征表現(xiàn)，有針對性地選擇對癥的藥物，也是祛宮寒一個很好的方式。再者，宮寒患者要注重保暖，護住肚臍小腹部、腰部，對宮寒都有非常好的重要的意義。

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52115次收聽 2019-04-04

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