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抑郁癥到底能治好嗎

病情描述:
抑郁癥到底能治好嗎
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
抑郁癥疾病是可以根治的,患者只要積極配合心理治療,及運(yùn)動(dòng)療法緩解負(fù)面情緒。畢竟服藥是輔助作用。可以通過跑步,健身或瑜伽,強(qiáng)健身體,放松大腦緊張肌肉,緩解負(fù)面情緒和壓力,避免多慮。同時(shí)多與朋友交流,聽音樂宣泄負(fù)面情緒。讓自己忙起來培養(yǎng)興趣愛好充實(shí)自己,增強(qiáng)自信心。
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