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保胎期間要注意的事項

病情描述:
保胎期間要注意的事項
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

保胎期間需注意臥床休息、情緒調節、營(yíng)養補充和定期產(chǎn)檢,避免劇烈運動(dòng)和外界刺激。

1、臥床休息

減少活動(dòng)量,避免長(cháng)時(shí)間站立或行走,以左側臥位為主,有助于改善胎盤(pán)血流。避免提重物或彎腰等增加腹壓的動(dòng)作。

2、情緒調節

保持心情平穩,避免焦慮緊張,可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )、閱讀等方式放松。家屬應給予充分陪伴支持,必要時(shí)尋求心理疏導。

3、營(yíng)養補充

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉蛋奶,補充葉酸和鐵劑,多食新鮮蔬菜水果。避免生冷辛辣食物,少量多餐減輕胃腸負擔。

4、定期產(chǎn)檢

嚴格遵醫囑進(jìn)行超聲檢查和胎心監護,觀(guān)察陰道出血和腹痛情況。出現異常需立即就醫,不可自行用藥。

保胎期間需保持環(huán)境安靜舒適,注意會(huì )陰清潔,穿著(zhù)寬松衣物。出現宮縮頻繁或出血量增加等異常應及時(shí)就醫處理。

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