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產(chǎn)婦可以吃芥藍(lán)嗎

病情描述:
產(chǎn)婦可以吃芥藍(lán)嗎
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何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
適量的吃一些是可以的,芥藍(lán)菜對(duì)腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升,或因缺乏維生素C而引起的牙齦腫脹出血,很有幫療功效。坊間流行將芥蘭茶切片,煮成清湯,帶溫飲用,如牙血較嚴(yán)重的話,可加入西洋菜和蓮藕同煮。芥蘭梗粗不易熟透,烹制時(shí)加入的湯水要比一般菜多,炒的時(shí)間要長(zhǎng)些,才能更好保持菜里的水分。
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