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高血壓飲食注意事項有哪些

病情描述:
高血壓飲食注意事項有哪些
共1個回答
邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內科
高血壓的患者需要在飲食上注意很多東西,食物的攝入應該均衡,對營養(yǎng)的需求應該貫穿在飲食的始終,一日三餐要搭配合理,要吃粗糧,吃一些容易消化的食物,吃纖維素樣的食物不要忘了營養(yǎng)的均衡,可以適量的吃瘦肉、魚,但是飲食要注意清淡不要吃腌魚、腌肉。
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