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病情描述:
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共1個回答
全香美 副主任醫(yī)師 去掛號
牡丹江市中醫(yī)院 三甲 兒科
平時可以經(jīng)常給孩子熬一些骨頭湯喝,或者是做一些鯽魚湯。要想增高,也應該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中氨基酸的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。除了用飲食的調(diào)理之外,平時也需要讓孩子經(jīng)常鍛煉,或者是經(jīng)常做跳高運動。
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