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頸椎骨質(zhì)增生用什么樣的枕頭

病情描述:
頸椎骨質(zhì)增生用什么樣的枕頭
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
平時(shí)枕頭不要總是太高,10公分左右比較合適。不要總是低著頭,要注意緩解頸部的壓力。頸椎骨質(zhì)增生患者睡覺的枕頭比較關(guān)鍵,但枕頭的材質(zhì)并不是很重要,最重要的一點(diǎn)是枕頭的高度很關(guān)鍵,一般要保持在十厘米左右最好,要保持雙肩平直,頸椎曲度保持正常的生理曲度。因此,頸部骨質(zhì)增生患者最好睡在合適的枕頭上。
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