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晚睡晚起容易造成失眠嗎?

病情描述:
晚睡晚起容易造成失眠嗎?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
經(jīng)常熬夜晚睡容易造成失眠。睡眠的節(jié)律紊亂也是很容易造成失眠。有不少朋友特別愛熬夜,不到一兩點(diǎn)鐘不睡覺,第二天不睡到十點(diǎn)鐘不起床,有的甚至根本不過上午,直接起床吃中午飯了。
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