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消化不良偏瘦怎么才能胖起來(lái)

病情描述:
消化不良偏瘦怎么才能胖起來(lái)
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王晶 主治醫師 去掛號
武漢市普愛(ài)醫院 三甲 消化內科
瘦弱的人在飲食生活中,有很多不好的飲食習慣。因此,容易造成消化不良的問(wèn)題,導致身體偏瘦。想要增胖首先就要改變改善消化不良的問(wèn)題,還得改善飲食上的不良習慣,并且增加食量,使飲食變得多樣化。多吃碳水化合物,其中面食是最有效的,而且高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都是不可缺少的。平時(shí)還要吃一些花生,焦糖等,不僅可以增強能量,還可以增強子自身體質(zhì),緩解消化不良的問(wèn)題。
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