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治白頭發(fā)最管用的方法

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治白頭發(fā)最管用的方法
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科
白發(fā)多的人有可能是因為他們在飲食中缺乏足夠的碘。如果想防止白發(fā),應該多吃碘含量高的食物,如胡蘿卜和菠菜。銅,有時(shí)白發(fā)開(kāi)始出現,因為缺乏銅在食物,富含銅的食物,包括綠色蔬菜,利馬豆,山藥,菠菜和大部分肉類(lèi)。銅也存在于黑莓、菠蘿、石榴、杏仁和南瓜中。
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