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感冒恢復期如何飲食

患者:女,27歲

病情描述:
感冒恢復期如何飲食
共1個(gè)回答
吳建軍 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 呼吸內科
感冒恢復期多吃易消化的流質(zhì)食物,如蔬菜湯、粥、雞蛋湯以及含有維生素C、E和紅色的食物,如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜以及牛奶和雞蛋??梢猿砸恍┤菀紫娜?,雞鴨魚(yú)蝦都可以。多飲水,注意營(yíng)養,飲食宜易消化;注意通風(fēng)換氣消毒;注意觀(guān)察并發(fā)癥。平時(shí)也可以選擇用一些中藥來(lái)調理自己的身體,盡量是不要總是讓自己感冒。
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