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腳扭傷很久還沒(méi)好透平時(shí)要注意的事項

病情描述:
腳扭傷很久還沒(méi)好透平時(shí)要注意的事項
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
腳扭傷很久了,還沒(méi)好的話(huà),平時(shí)一定要注意活動(dòng)的幅度。建議局部制動(dòng),避免劇烈運動(dòng)及負重,可以局部熱敷或者配合活血化瘀藥物來(lái)治療,這需要一個(gè)過(guò)程,不要著(zhù)急,實(shí)在擔心,做個(gè)磁共振看一下韌帶的情況,平時(shí)可以多泡泡熱水腳,促進(jìn)血液循環(huán)。
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