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頸椎勞損可治愈嗎

病情描述:
頸椎勞損可治愈嗎
共1個回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
這個病癥是可以治好的,要保持良好的心態(tài),心情郁悶的時候頸椎病病情也會加重的?;颊咭訌婎i肩部肌肉的鍛煉。在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。長期伏案工作者,應定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的運動鍛煉。
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