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孕婦失眠是怎么引起的

病情描述:
孕婦失眠是怎么引起的
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何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦失眠可能是緊張的精神壓力,較大的思想負擔造成。由于對懷孕的欣喜和興奮,緊張和擔憂(yōu),造成孕婦的心情非常復雜,如果孕婦無(wú)法正常調節情緒的話(huà),很容易造成失眠。其實(shí)孕期是十分漫長(cháng)的,孕婦要規劃好自己如何度過(guò)這個(gè)時(shí)間段。孕婦如果無(wú)聊的時(shí)候可以選擇繡十字繡,或者是看電視的方式調整情緒,有個(gè)事情做,其實(shí)時(shí)間過(guò)得也算快吧。
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