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孕婦可以吃車(chē)厘子嗎

病情描述:
孕婦可以吃車(chē)厘子嗎
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何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦挺適合吃車(chē)厘子的，車(chē)厘子的營(yíng)養價(jià)值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋(píng)果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。車(chē)厘子在水果家族中的含鐵量居水果首位，每百克車(chē)厘子中含鐵量多達59毫克;維生素A含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4～5倍。此外，車(chē)厘子中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素?？梢?jiàn)車(chē)厘子的營(yíng)養價(jià)值非常高。車(chē)厘子味道酸甜，還能促進(jìn)食欲，這也是吸引廣大孕媽的關(guān)鍵。
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