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低壓高食療吃什么食物

病情描述:
前兩天檢查出有低壓高響,要通過(guò)飲食調理,低壓高食療吃什么食物比較好?
共2個(gè)回答
徐江奇 主治醫師 去掛號
九江市第一人民醫院 三甲 心血管內科
低壓高通過(guò)飲食進(jìn)行調理是可以多吃一些芹菜、茄子、海帶、木耳、西紅柿、苦瓜、海藻等等,這食物都是具有一定的降壓作用,所以在平時(shí)的時(shí)候是可以多吃。另外在日常的生活中每天的鹽攝入也不能夠超過(guò)6克,因為低壓高多數是因為高鹽飲食或者是過(guò)度的肥胖以及精神過(guò)度緊張,還有遺傳史都有一定的關(guān)系,低壓高的時(shí)候也要及時(shí)在醫生的指導下服用一些藥物來(lái)進(jìn)行降壓。
李博 主治醫師 去掛號
浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院 三甲 心血管內科
低壓高的人群是可以多吃一些芹菜,西紅柿、茄子、海藻、木耳、苦瓜之類(lèi),因為這些食物都是具有降壓的作用,而且食物當中所富含的蛋白質(zhì)以及纖維素也比較豐富,對于低壓高的人群日常生活中也要注意鹽的攝入量,每天是不能夠超過(guò)6克,因為攝入的鹽過(guò)量是會(huì )導致血壓升高。低壓升高的原因是比較多,有些是因為長(cháng)期的高鹽飲食,還有一些是因為精神壓力過(guò)大以及經(jīng)常熬夜。
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