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抑郁癥的人會(huì )依賴(lài)手機嗎

患者：女，18歲

病情描述:
我是一名學(xué)生，平時(shí)喜歡玩手機。我覺(jué)得除了玩手機什么都沒(méi)有意思，如果離開(kāi)手機，我就感覺(jué)悶悶不樂(lè )。懷疑自己是抑郁癥的患者，抑郁癥的人會(huì )依賴(lài)手機嗎？
共1個(gè)回答
李玲 主治醫師 去掛號
中山大學(xué)附屬第五醫院 三甲 精神科

抑郁癥患者可能出現手機依賴(lài)行為，主要與逃避現實(shí)、緩解孤獨感、尋求即時(shí)滿(mǎn)足、社交替代等因素有關(guān)。

1、逃避現實(shí)：

抑郁情緒導致患者回避現實(shí)壓力，手機成為轉移注意力的工具。建議通過(guò)心理咨詢(xún)改善應對方式，必要時(shí)遵醫囑使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物。

2、緩解孤獨：

情緒低落時(shí)通過(guò)手機獲取陪伴感，可能加重社交退縮。家長(cháng)需引導孩子參與線(xiàn)下活動(dòng)，醫生可能推薦文拉法辛等藥物配合行為治療。

3、即時(shí)滿(mǎn)足：

手機內容帶來(lái)的短暫愉悅形成依賴(lài)循環(huán)。需建立規律作息，嚴重時(shí)可考慮米氮平等具有鎮靜作用的抗抑郁藥。

4、社交替代：

現實(shí)社交困難促使轉向虛擬社交。認知行為治療聯(lián)合帕羅西汀等藥物可改善癥狀。

建議家屬陪伴患者逐步減少手機使用時(shí)間，鼓勵參與運動(dòng)或興趣小組，同時(shí)保證均衡飲食補充B族維生素。

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