強迫癥的自我治療辦法
發(fā)布時間: 2018-09-28
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怎么治療強迫癥
強迫癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、社會支持等方式治療。強迫癥可能與遺傳因素、神經(jīng)生化異常、心理社會因素、腦結構功能異常、人格特質(zhì)等因素有關，通常表現(xiàn)為反復出現(xiàn)的強迫思維、強迫行為、焦慮不安、回避行為...
55405次瀏覽 2025-09-26
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什么是強迫癥
強迫癥是一種精神類疾病，是指患者通常以強迫觀念或者是強迫行為為具體的表現(xiàn)，可以根據(jù)其具體的癥狀，將強迫癥分為強迫觀念為主型或者是強迫動作為主性，并且這是一個慢性的疾病，很難達到完全治愈的可能。只能盡可能的依靠心理療法或者是藥物療法，將患者的癥狀維持穩(wěn)定，可以采用暴露以及反映阻止療法，或者是藥物治療，改善患者的癥狀，糾正其生活模式。對于癥狀比較嚴重的患者，并且已經(jīng)危害到自身的生活狀態(tài)，也可以給予重復經(jīng)顱磁刺激的療法來改善癥狀。語音時長 01:0167668次收聽 2021-05-21 -
強迫癥的好發(fā)人群有哪些
過于追求完美者，凡事想做到十全十美，易出現(xiàn)強迫癥；職場一族工作壓力大、學生家教過嚴易出現(xiàn)強迫癥；有性格缺陷也是強迫癥好發(fā)人群。
62280次瀏覽 2020-06-22
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強迫癥如何治療
強迫癥屬于精神疾病，通過積極治療是可以治愈的。這時候可以通過進行心理輔導，合理使用藥物治療這兩種方法來進行治療。
62060次瀏覽 2020-04-14
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醫(yī)生仔細解答：強迫癥是病嗎？
很多時候?qū)τ趶娖劝Y的認識不夠全面，都會導致各種異常的發(fā)生。首先就是要知道強迫癥是屬于一種疾病，是一種典型的神經(jīng)官能癥，在被確診以后是需要使用藥物進行治療控制的，而且疾病的病因比較復雜，所以要正確的對待強迫癥病情。
55093次瀏覽 2020-02-12
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強迫癥怎么治療
強迫癥可以使用舍曲林、文拉法辛，度洛西汀等藥物治療，配合心理治療來進行緩解。強迫癥治療分為藥物治療和非藥物治療。一、藥物治療可用抗焦慮藥，但劑量比治療焦慮、抑郁時的劑量要大，如舍曲林，治抑郁時一粒一天兩次，而治強迫癥時需一粒一天三次，總量是三粒甚至四粒。藥物治療還有SSRI類，如文拉法辛，度洛西汀等。醫(yī)生結合病情輕重、病人的意愿綜合考慮后為病人選藥。二、心理治療同樣重要，與心理老師單獨溝通，心理治療方式有精神動力，通過與患者溝通，探尋強迫癥背后的成因。也有認知行為治療，即CPT行為訓練。最后，如催眠法，部分患者可緩解病情。59989次播放 2019-07-24
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強迫癥如何控制
控制強迫癥狀，首先要進行積極的藥物治療和規(guī)范的心理治療。其次是自我調(diào)整和自我成長。藥物治療首選五羥色胺再攝取抑制劑，包括帕羅西汀、氟伏沙明、氟西汀和舍曲林。抗強迫藥物治療一定要保證足量足療程。心理治療，需要患者和心理治療師積極地配合，積極地完成心理作業(yè)，然后定期接受心理輔導、疏導以及治療，幫助患者進行人格的自我成長。自我調(diào)整也非常重要。第一步，患者要正確對待強迫癥狀，不理不怕不在乎。第二步，接納不對抗，與強迫癥狀和平相處。第三步，順其自然、為所當為。第四步，學會轉(zhuǎn)移注意力。56141次播放 2019-07-04
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怎么改變強迫癥
強迫癥的藥物治療，對強迫癥也有明確的療效。目前抗強迫的藥物很多，如果是嚴重的強迫癥，伴有明顯的焦慮和抑郁癥狀，這時候藥物應該是首選。傳統(tǒng)的藥物有三環(huán)類的抗抑郁劑，效果不錯，也很常用。我們目前有了新型的抗抑郁藥，是五羥色胺再攝取抑制劑，它們好多都對強迫癥也有療效。強迫癥用藥怎么用呢？都是從小劑量開始，一般是兩到三周以后開始顯效，但一定要從小劑量開始。如果是經(jīng)過治療，六到十二周還沒有效果，我們就可以考慮改換另外一種抗抑郁藥物來治療強迫。一般的急性期治療不少于六個月，六個月以上還能再繼續(xù)鞏固維持治療，總的療程下來不應該低于兩年。兩年以后如果患者病情穩(wěn)定，社會功能恢復的很好，可以考慮逐漸的減量，停藥。大家根據(jù)患者的病情，如果有可能，最好不要減量，多維持?？傊蔷S持的時間越長效果越好。在維持期間還能注意患者的軀體狀況，定期的復查心電圖、血常規(guī)以及肝腎功能等指標。語音時長 01:3360635次收聽 2019-07-04 -
輕微強迫癥有哪些表現(xiàn)
輕微強迫癥的表現(xiàn)，主要包括強迫思維，強迫行為等。其實醫(yī)學上沒有輕微強迫癥這個名詞，只有強迫癥。輕微強迫癥肯定也是強迫癥，只是癥狀表現(xiàn)要相對輕，老百姓就認為是輕微強迫癥，也就是比較輕的強迫癥。表現(xiàn)也是表現(xiàn)為強迫思維，強迫行為。強迫行為表現(xiàn)就更少了，主要表現(xiàn)為強迫癥為主。但強迫思維，基本上對他的日常生活影響不算太大。所以有這些強迫癥的患者，他能正常的交往，正常的工作，正常的學習，基本能進行。但他自己也會感覺到痛苦的，因為有這種強迫思維。他知道這種思維沒有必要，自己也在努力克制，但又沒有效果，所以這種強迫和反強迫導致他自己內(nèi)心的痛苦，自己想克制，克制不了自己，很痛苦的。至于他的外顯行為，比如強迫檢查，強迫自己總是洗手，這些癥狀都不太明顯。這些癥狀都是強迫到一定程度以后，他的強迫癥狀比較嚴重了，到一定程度。為了緩解他內(nèi)心的焦慮，他才會出現(xiàn)這些強迫癥狀，強迫行為的癥狀。所以這些比較輕微的強迫癥，他的強迫行為是不太明顯，主要以強迫思維表現(xiàn)為主。語音時長 01:3752880次收聽 2019-07-04 -
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強迫癥如何治療
強迫癥是一種心理疾病，不是心理問題。所以強迫癥的治療，首先是定期看心理科、精神科門診，接受系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療?；颊卟灰獡乃幬镏委煏?、傷腎，藥物治療其實是治療強迫癥的最得力的手段，是保衛(wèi)患者身心健康的小衛(wèi)兵，是患者的小拐杖，所以患者一定要接受正規(guī)系統(tǒng)的藥物治療和心理治療。一般情況下，強迫癥的藥物治療時間比較長，一個療程至少是6到12個月。強迫癥和抑郁癥不同，抑郁癥是3個月一療程，而強迫癥是6到12個月一療程。足量、足療程的藥物治療以后，評估療效，如果不理想，可以調(diào)整藥物方案，千萬不要過早停藥，也不要在服用兩三個月藥物之后，感覺不管用就要停藥，這都不可取。患者心理治療也非常重要，要在有心理治療資質(zhì)的精神科醫(yī)生或心理治療師幫助下來進行人格成長，進行認知行為療法等，包括中醫(yī)療法，TIP技術，又稱為低阻抗意念導入療法，對于強迫癥人格的再成長的療效較好。所以得了強迫癥不可怕，希望患者一定能夠在醫(yī)生的指導下積極、規(guī)范、系統(tǒng)地進行治療。語音時長 01:0657902次收聽 2019-06-27 -
強迫癥怎么自我調(diào)節(jié)
強迫癥患者除了系統(tǒng)接受藥物治療和心理治療以外，還要進行強化自我調(diào)整，自我調(diào)節(jié)的四步療法：第一是不理、不怕、不在乎?；颊卟灰^度關注自己的強迫癥狀，患者也不要渴望自己馬上就把強迫癥治愈。第二是接納不對抗。接納不對抗的含義是患者要接納強迫癥狀。第三是順其自然、為所當為。患者要用積極樂觀豁達的心態(tài)，不過度關注自己，也不過度在意自己。第四是轉(zhuǎn)移注意力。患者要經(jīng)常去做自己喜歡做的事情，將注意力從強迫癥狀中轉(zhuǎn)移出來。59577次播放 2019-06-27
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怎樣疏導強迫癥孩子
疏導強迫癥孩子需要從養(yǎng)育環(huán)境方面進行調(diào)整。發(fā)現(xiàn)孩子有強迫思維或強迫行為，這時家長就需要注意。因為孩子這些強迫想法和強迫行為，提示孩子遭受到不好的對待，或者家長在對待孩子有缺失。家長需要反思，孩子在家庭或者學校是否遇到困難、遇到成長煩惱，家長要多關注孩子、多陪孩子。稍小的孩子可以在玩游戲的過程，把內(nèi)心的沖突表達出來；稍大的孩子就要聆聽內(nèi)心，比如孩子遭受不公正對待。58290次播放 2019-06-27
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強迫癥的心理有哪些干預方法?這幾種方法你嘗試了嗎
強迫癥主要是采用心理干預方法進行治療，主要是依賴于醫(yī)生的幫助，并借助思維阻斷法等方法來調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，達到控制癥狀的效果。而與此同時，患者一般需配合抗抑郁藥物和苯二氮卓類藥物進行治療，必要時可采用改良電休克等物理方法，還可做外科手術。
64740次瀏覽 2019-03-13
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強迫癥和精神病是一回事嗎
精神類疾病包含焦慮、抑郁、強迫，創(chuàng)傷后障礙綜合征，創(chuàng)傷后意識障礙綜合征等等。但是如果要嚴格的說精神疾病，是指精神分裂。妄想癥不屬于精神病，但是精神類疾病應該包括強迫癥。而大家分不清楚什么是精神障礙，什么是精神病，什么是精神類疾病，什么是心身類疾病，什么是神經(jīng)官能癥。強迫癥是精神類疾病或者是心理類疾病。首先要知道什么是強迫癥。強迫性人格和強迫癥不一樣，強迫性人格，是做事非常規(guī)矩，非常規(guī)則化，比如房間里面的家具，一定要按某一個方式擺，書一定要按某一角度擺。強迫性性格的人不覺得困惑，而強迫癥是患者覺得事情沒必要那么做，但是有控制不住的重復做，有內(nèi)在沖突，所以不一樣。語音時長 02:0359075次收聽 2018-09-29 -
強迫癥是精神病嗎
精神類疾病包含焦慮、抑郁、強迫，創(chuàng)傷后障礙綜合征、創(chuàng)傷后意識障礙綜合征等等。強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存?；颊唠m體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。所以，精神類疾病應該包括強迫癥。62526次播放 2018-09-28
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新生兒紫癜怎么引起的
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