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扁平足是什么原因造成的

患者:男,27歲

病情描述:
最近感覺(jué)腳部酸痛,去醫院檢查出了扁平足,扁平足是什么原因造成的?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

扁平足可能由遺傳因素、足部肌肉韌帶松弛、后天負重過(guò)度、足部外傷等原因引起,可通過(guò)矯形鞋墊、物理治療、藥物鎮痛、手術(shù)矯正等方式干預。

1、遺傳因素

先天性足弓發(fā)育異常是兒童扁平足主因,家長(cháng)需關(guān)注孩子行走姿勢,建議3歲后使用生物力學(xué)矯正鞋墊,避免劇烈跑跳運動(dòng)。

2、韌帶松弛

足底筋膜及跟腱松弛導致足弓塌陷,表現為長(cháng)時(shí)間站立后足底疼痛,可通過(guò)足弓強化訓練改善,如踮腳運動(dòng)、毛巾抓握練習。

3、負重過(guò)度

肥胖或長(cháng)期負重會(huì )壓迫足弓結構,伴隨足跟外翻和步態(tài)異常,需控制體重并使用支撐型鞋具,疼痛時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊。

4、足部創(chuàng )傷

距骨骨折或脛后肌腱損傷可能導致獲得性扁平足,需通過(guò)跟骨截骨術(shù)或肌腱重建術(shù)治療,急性期可聯(lián)合塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥。

日常避免穿平底鞋,選擇有足弓支撐的運動(dòng)鞋,游泳和騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)有助于改善癥狀,持續性疼痛需及時(shí)至足踝外科就診。

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