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關(guān)節扭傷的處置方法有哪些

病情描述:
我的關(guān)節扭傷了,應該怎么處置?處置的方法有哪些?
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 血管外科

關(guān)節扭傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢等方式處置。關(guān)節扭傷通常由外力作用、關(guān)節活動(dòng)異常、韌帶松弛、慢性勞損等原因引起。

1、休息制動(dòng)

立即停止活動(dòng)并固定受傷關(guān)節,使用支具或繃帶限制關(guān)節活動(dòng)度,避免二次損傷。

2、冷敷處理

傷后48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15分鐘,可收縮血管減輕腫脹,注意避免凍傷皮膚。

3、加壓包扎

使用彈性繃帶從遠端向近端纏繞,壓力均勻適中,既能減少出血又不影響血液循環(huán)。

4、抬高患肢

將受傷肢體抬高至超過(guò)心臟水平,利用重力作用促進(jìn)靜脈回流,緩解腫脹癥狀。

恢復期可適當進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練,逐步增加肌肉力量練習,必要時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等藥物緩解疼痛。

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