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體溫白天36.8℃,晚上就37.2正常嗎

病情描述:
我白天的體溫是36.8℃,可是晚上測試體溫是37.2℃,這種體溫指數(shù)正常嗎?
共1個回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 全科

體溫白天36.8℃晚上37.2℃屬于正常生理波動,人體晝夜體溫受基礎(chǔ)代謝、活動量、激素分泌等因素影響,通常波動范圍不超過1℃。

1、基礎(chǔ)代謝

夜間靜息狀態(tài)下基礎(chǔ)代謝率降低,清晨體溫較低;白天活動后代謝增強(qiáng),傍晚體溫可能輕微升高。

2、晝夜節(jié)律

人體核心體溫受下丘腦調(diào)控,下午至傍晚達(dá)峰值,凌晨降至谷值,這種節(jié)律性變化屬于正常生理現(xiàn)象。

3、測量誤差

不同時段測量部位、環(huán)境溫度差異可能影響結(jié)果,建議固定使用同一體溫計(jì)在腋下或口腔測量。

4、激素影響

孕激素等激素水平變化會導(dǎo)致體溫波動,女性排卵后基礎(chǔ)體溫可升高0.3-0.5℃并持續(xù)至月經(jīng)前。

若無乏力、盜汗等伴隨癥狀無須特殊處理,保持規(guī)律作息即可;若持續(xù)超過37.3℃或伴隨不適建議就診排查感染等病理性因素。

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