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無(wú)癥狀感染者應該注意什么

患者:女,32歲

病情描述:
我是新冠病毒的無(wú)癥狀感染者,主要就是因為之前與確診病例密切接觸過(guò),現在在酒店隔離當中,身體無(wú)異常。無(wú)癥狀感染者應該注意什么?
共1個(gè)回答
蔣衛民 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬華山醫院 三甲 感染病科

無(wú)癥狀感染者需注意隔離防護、健康監測、增強免疫、心理調節,避免傳染他人并關(guān)注潛在癥狀變化。

1、隔離防護

嚴格居家隔離要求,單獨使用衛生間及生活用品,佩戴口罩并定期通風(fēng),接觸物品表面需消毒處理。

2、健康監測

每日測量體溫并記錄,關(guān)注是否出現咳嗽、咽痛等新發(fā)表現,通過(guò)抗原檢測確認轉陰時(shí)間。

3、增強免疫

保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入,保持規律作息與適度運動(dòng),避免熬夜或過(guò)度勞累影響免疫力。

4、心理調節

通過(guò)正念訓練緩解焦慮情緒,維持社交聯(lián)系獲取支持,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)幫助。

無(wú)癥狀期間建議分餐制并補充水分,恢復后仍須觀(guān)察兩周,出現氣促或持續發(fā)熱需及時(shí)就醫。

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