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青少年腿疼是不是要長(cháng)高了

病情描述:
好幾天晚上兒子都嚷嚷睡覺(jué)時(shí)腿疼,白天上學(xué)倒沒(méi)什么事,有點(diǎn)像生長(cháng)痛的癥狀,青少年腿疼是不是要長(cháng)高了?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

青少年腿疼多數是生長(cháng)痛的表現,可能與骨骼快速生長(cháng)、肌肉牽拉、運動(dòng)過(guò)度、缺鈣等因素有關(guān)。

1、骨骼生長(cháng)

青春期骨骼快速生長(cháng)時(shí),骨膜受到牽拉引發(fā)鈍痛,多發(fā)生于夜間。建議熱敷疼痛部位,適當補充鈣質(zhì)。

2、肌肉牽拉

骨骼生長(cháng)速度超過(guò)肌肉肌腱延展性時(shí),易造成肌肉緊張性疼痛??赏ㄟ^(guò)拉伸運動(dòng)緩解,避免劇烈運動(dòng)。

3、運動(dòng)過(guò)度

過(guò)量運動(dòng)可能導致肌肉乳酸堆積或輕微損傷。需要減少運動(dòng)強度,保證充分休息。

4、缺鈣

鈣攝入不足可能加重生長(cháng)痛癥狀。日??稍黾优D?、豆腐等高鈣食物,必要時(shí)遵醫囑補充鈣劑。

若疼痛持續加重或伴隨紅腫發(fā)熱,需及時(shí)就醫排除骨折、骨腫瘤等疾病。日常注意均衡營(yíng)養,保證充足睡眠。

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