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小麥麩皮可以治便秘嗎

患者：男，33歲

病情描述:
我便秘的情況比較久了，不是很?chē)乐?，小麥麩皮可以治便秘?
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

小麥麩皮有助于緩解功能性便秘，其作用主要通過(guò)膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)實(shí)現，但無(wú)法治療器質(zhì)性疾病導致的便秘。

1、膳食纖維作用

小麥麩皮含不可溶性膳食纖維，能增加糞便體積并刺激腸壁蠕動(dòng)，適合單純性便秘患者日常補充。

2、水分結合能力

麩皮可軟化大便，需配合足量飲水（每日1500-2000毫升）才能發(fā)揮最佳效果，適用于飲水不足引起的便秘。

3、腸道菌群調節

麩皮作為益生元可促進(jìn)有益菌增殖，改善腸道微生態(tài)，對腸道功能紊亂型便秘有輔助改善作用。

4、疾病因素限制

腸梗阻、巨結腸等器質(zhì)性病變導致的便秘需針對病因治療，麩皮不僅無(wú)效還可能加重腹脹癥狀。

建議將麩皮作為膳食補充時(shí)從少量開(kāi)始逐漸加量，同時(shí)保持規律作息，若便秘持續兩周以上或伴隨腹痛便血需及時(shí)就醫。

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