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干眼癥缺乏什么營(yíng)養素

病情描述:
我患了干眼癥，朋友說(shuō)是因為眼部缺少營(yíng)養素，干眼癥缺乏的是什么營(yíng)養素？
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

干眼癥可能與維生素A、歐米伽3脂肪酸、維生素D、維生素B12等營(yíng)養素缺乏有關(guān)，適量補充有助于緩解癥狀，也可遵醫囑使用人工淚液、環(huán)孢素滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物。

1、維生素A

維生素A缺乏會(huì )導致角膜干燥和淚液分泌減少，表現為眼睛干澀、夜間視力下降。建議通過(guò)動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等食物補充，嚴重缺乏時(shí)需在醫生指導下服用維生素A軟膠囊。

2、歐米伽3脂肪酸

歐米伽3脂肪酸不足可能加重眼部炎癥，深海魚(yú)、亞麻籽等食物富含該營(yíng)養素，必要時(shí)可遵醫囑使用魚(yú)油軟膠囊輔助改善瞼板腺功能。

3、維生素D

維生素D缺乏與干眼癥發(fā)生概率升高相關(guān)，日光照射和乳制品是主要來(lái)源，檢測確認缺乏后可補充維生素D3滴劑。

4、維生素B12

維生素B12缺乏可能導致神經(jīng)性干眼，常見(jiàn)于素食人群，可通過(guò)雞蛋、強化食品補充，嚴重缺乏時(shí)需肌注維生素B12注射液。

日常需保持用眼衛生，避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，室內使用加濕器維持環(huán)境濕度，癥狀持續加重應及時(shí)就醫評估。

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