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人為什么會拉屎粑

病情描述:
每天都要花時間拉屎,感覺很浪費(fèi)時間又沒用人為什么要拉屎粑粑呢?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

排便屬于正常生理現(xiàn)象,主要由食物殘渣排出、腸道蠕動、水分吸收及神經(jīng)調(diào)節(jié)共同完成。

1、食物消化

食物經(jīng)胃腸消化吸收,剩余殘渣形成糞便,膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動幫助成形。

2、腸道運(yùn)動

結(jié)腸通過節(jié)律性收縮將糞便推向直腸,腸道菌群分解殘渣產(chǎn)生氣體和代謝物。

3、水分調(diào)節(jié)

大腸吸收食物殘渣中多余水分,糞便含水量影響軟硬程度,脫水可能導(dǎo)致便秘。

4、神經(jīng)反射

直腸充盈刺激神經(jīng)引發(fā)便意,肛門括約肌協(xié)調(diào)完成排便,該反射受大腦皮層調(diào)控。

保持規(guī)律飲食和充足飲水有助于維持正常排便,若出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或便秘建議就醫(yī)檢查。

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