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糖尿病主要原因

病情描述:
因為血糖持續升高就到了醫院做了血糖方面的檢查，結果查出來(lái)患上了糖尿病。糖尿病主要原因是什么？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、肥胖等原因引起，可通過(guò)生活方式干預、口服降糖藥、胰島素注射、代謝手術(shù)等方式治療。

1、遺傳因素

家族遺傳史是2型糖尿病的重要誘因，建議有糖尿病家族史者定期監測血糖。治療需結合飲食控制和運動(dòng)管理，必要時(shí)遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。

2、不良飲食習慣

長(cháng)期高糖高脂飲食會(huì )導致胰島素抵抗，表現為餐后血糖升高。需調整膳食結構，減少精制碳水攝入，增加膳食纖維?？膳浜习⒖úㄌ?、瑞格列奈、達格列凈等藥物控制餐后血糖。

3、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低胰島素敏感性，常見(jiàn)于辦公室人群。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)，如快走、游泳。運動(dòng)療法可聯(lián)合吡格列酮、利拉魯肽等改善胰島素抵抗的藥物。

4、肥胖

內臟脂肪堆積會(huì )引發(fā)慢性炎癥反應，導致β細胞功能受損，典型表現為"三多一少"癥狀。需通過(guò)減重改善代謝，重度肥胖者可考慮胃旁路手術(shù)，配合甘精胰島素、德谷胰島素等長(cháng)效制劑。

建議每日監測血糖變化，保持規律作息，適量食用燕麥、苦瓜、深海魚(yú)、鷹嘴豆等有助于血糖穩定的食物。

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