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缺鉀缺碘怎么補

患者：女，33歲

病情描述:
突然感覺(jué)身體乏力，渾身酸軟，去醫院做了體檢，發(fā)現缺鉀還缺碘，所以我想盡快補充。缺鉀缺碘怎么補？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

缺鉀和缺碘可通過(guò)調整飲食結構、補充營(yíng)養素、藥物干預及定期監測等方式改善。鉀缺乏可能與飲食不均衡、消化吸收障礙、藥物副作用或慢性腎病有關(guān)；碘缺乏通常由低碘飲食、甲狀腺疾病、孕期需求增加或環(huán)境因素導致。

1、飲食調整

補鉀可增加香蕉、菠菜、紫菜等高鉀食物攝入；補碘建議選擇海帶、紫菜、加碘鹽等。日常烹飪避免過(guò)度浸泡或高溫破壞碘元素。

2、營(yíng)養補充

輕度缺乏可通過(guò)復合營(yíng)養素補充劑改善，如氯化鉀緩釋片、碘化鉀片。需注意鉀補充過(guò)量可能導致心律失常，碘過(guò)量可能誘發(fā)甲狀腺功能異常。

3、藥物干預

嚴重缺鉀可遵醫囑使用門(mén)冬氨酸鉀鎂、枸櫞酸鉀等藥物；碘缺乏合并甲狀腺腫可考慮左甲狀腺素鈉聯(lián)合碘劑治療。用藥期間需監測電解質(zhì)及甲狀腺功能。

4、病因管理

慢性腹瀉或利尿劑使用導致的低鉀需治療原發(fā)??；甲狀腺疾病引發(fā)的碘代謝異常需專(zhuān)科干預。長(cháng)期服用含碘藥物者應定期評估尿碘水平。

建議每周攝入2-3次海產(chǎn)品，使用加碘鹽烹調時(shí)避免高溫久煮。出現肌無(wú)力、心悸或頸部腫脹等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫檢查。

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