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陰虛內(nèi)熱

病情描述:
身體不舒服,樓下有個(gè)中醫(yī)館,去看了看,說自己是虛內(nèi)熱,陰虛內(nèi)熱是什么?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

陰虛內(nèi)熱是中醫(yī)常見證候,主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、咽干口燥、五心煩熱等癥狀,可能與長期熬夜、過度勞累、慢性消耗性疾病、更年期綜合征等因素有關(guān)。

1、長期熬夜

夜間陰氣最盛時(shí)未充分休息,導(dǎo)致陰液耗損。建議調(diào)整作息至23點(diǎn)前入睡,可配合酸棗仁、百合等安神食材。

2、過度勞累

體力或腦力消耗過度損傷陰精。需減少高強(qiáng)度工作,適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)。

3、慢性疾病

結(jié)核病、甲亢等消耗性疾病導(dǎo)致陰虧,常伴消瘦、低熱。需治療原發(fā)病,可遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等滋陰清熱方劑。

4、激素變化

更年期女性雌激素下降易致陰虛火旺,多見轟熱汗出??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用坤寶丸、左歸丸等滋腎養(yǎng)陰藥物。

日??墒秤勉y耳、山藥、桑葚、鴨肉等滋陰食物,避免辛辣燥熱之物,陰虛嚴(yán)重者建議至中醫(yī)科進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理。

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