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前列腺稍大注意什么

病情描述:
我最近總是出現尿頻,而且尤其是夜尿比較增多,前列腺稍大注意什么?
共1個(gè)回答
顏克強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 泌尿外科

前列腺稍大通常屬于良性前列腺增生,需注意定期復查、調整生活方式、避免憋尿及遵醫囑用藥。

1、定期復查

建議每年進(jìn)行前列腺超聲和PSA檢測,監測增生進(jìn)展,排除惡性病變可能。

2、調整飲食

減少辛辣刺激食物攝入,限制酒精和咖啡因,增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物。

3、避免憋尿

長(cháng)時(shí)間憋尿會(huì )加重膀胱負擔,可能誘發(fā)尿潴留,建議白天每2-3小時(shí)排尿一次。

4、適度運動(dòng)

每天進(jìn)行凱格爾運動(dòng)或快走30分鐘,有助于改善盆底肌功能,緩解排尿困難癥狀。

若出現尿頻尿急加重或血尿等癥狀應及時(shí)泌尿外科就診,藥物需在醫生指導下使用。

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