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中暑能喝生姜水嗎

病情描述:
我中暑了,媽媽讓我多喝一些生姜水,中暑能喝生姜水嗎?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

中暑時(shí)不建議喝生姜水。生姜屬于辛溫食材,可能加重脫水并影響散熱,中暑處理應以快速降溫、補充電解質(zhì)為主。

1、加重脫水

生姜的辛辣成分促進(jìn)排汗,可能加速體液流失。中暑時(shí)需飲用淡鹽水或口服補液鹽。

2、影響散熱

生姜的溫性作用會(huì )升高核心體溫。物理降溫應優(yōu)先選擇涼水擦拭、冰敷等。

3、刺激胃腸

中暑者胃腸功能較弱,生姜可能引發(fā)惡心嘔吐??缮倭匡嬘贸鼐G豆湯或西瓜汁。

4、延誤救治

嚴重中暑需醫療干預,自行飲用生姜水可能耽誤治療時(shí)機。出現意識障礙應立即就醫。

發(fā)生中暑應迅速轉移至陰涼處,脫去多余衣物,用濕毛巾冷敷頸部腋下,同時(shí)補充含電解質(zhì)飲品,若癥狀持續需緊急送醫。

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