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有慢性胃炎要吃什么菜養胃

患者:女,35歲

病情描述:
想要我的慢性胃炎快點(diǎn)好起來(lái),不想再吃藥治療了,但是還是會(huì )出現了腹脹的癥狀,有慢性胃炎要吃什么菜養胃?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
可以通過(guò)吃青菜、花菜、西紅柿、面條、小米粥等食物達到養胃的作用,粥類(lèi)是慢性胃炎最主要的飲食輔助治療方式,同時(shí)需要多吃富含維生素的新鮮水果蔬菜。養成良好的作息習慣,避免熬夜以及進(jìn)行適當的運動(dòng)鍛煉,飯后可以散步以及進(jìn)行適當的有氧運動(dòng)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。
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