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心肌梗塞飲食注意事項

病情描述:
我爸上周因急性心肌梗死住院,想燉一些湯來調(diào)養(yǎng),心肌梗塞飲食注意事項?
共1個回答
田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心肌梗塞患者飲食需注意低鹽低脂、控制熱量、均衡營養(yǎng)、少量多餐,推薦適量食用燕麥、深海魚、西藍花、蘋果等食物,也可遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、氯吡格雷、硝酸甘油等藥物。

1、低鹽低脂

每日食鹽攝入不超過5克,避免腌制食品;減少動物內(nèi)臟、肥肉攝入,烹調(diào)選用植物油,有助于控制血壓和血脂。

2、控制熱量

保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間,主食選擇全谷物,限制甜食和含糖飲料,避免能量過剩加重心臟負荷。

3、均衡營養(yǎng)

每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品,搭配新鮮蔬菜水果,補充鉀、鎂等礦物質(zhì),維持心肌正常功能。

4、少量多餐

每日分5-6餐進食,每餐七分飽,避免暴飲暴食導致胃腸血流增加而減少冠狀動脈供血。

心肌梗塞恢復期應戒煙限酒,避免劇烈運動后立即進食,定期監(jiān)測血脂血糖指標,根據(jù)營養(yǎng)科醫(yī)生建議調(diào)整膳食結(jié)構。

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