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支氣管炎哮喘能吃橘子嗎

病情描述:
醫生說(shuō)患有支氣管炎哮喘患者需要多吃水果，害怕橘子吃多了上火，支氣管炎哮喘能吃橘子嗎？
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

支氣管炎哮喘患者可以適量吃橘子，橘子富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于增強免疫力，但需注意避免過(guò)量食用導致胃腸不適。

1、維生素C補充

橘子含有豐富的維生素C，能夠幫助減輕呼吸道炎癥，增強機體抵抗力，適合支氣管炎哮喘患者適量食用。

2、抗氧化作用

橘子中的抗氧化成分有助于減少自由基對呼吸道的損害，對緩解哮喘癥狀有一定幫助。

3、糖分控制

橘子含糖量較高，過(guò)量食用可能刺激呼吸道黏液分泌，建議控制每日攝入量，避免加重咳嗽癥狀。

4、過(guò)敏風(fēng)險

少數患者可能對柑橘類(lèi)水果過(guò)敏，食用后出現皮疹或呼吸困難等癥狀，這類(lèi)人群應避免食用橘子。

支氣管炎哮喘患者飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，保持規律作息，適當運動(dòng)增強體質(zhì)，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫。

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