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皮膚過(guò)敏能吃些什么東西

患者：男，28歲

病情描述:
我已經(jīng)皮膚過(guò)敏好幾天了，之前接觸的花粉太多導致臉上長(cháng)了很多紅斑斑點(diǎn)點(diǎn)。在這段時(shí)間能吃什么東西呢？
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

皮膚過(guò)敏可以適量吃蘋(píng)果、燕麥、西藍花、鮭魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含維生素C和膳食纖維，有助于減輕炎癥反應，適合過(guò)敏期間食用。

2. 燕麥

燕麥含有豐富的β-葡聚糖，能夠幫助調節免疫系統功能，緩解過(guò)敏癥狀。

3. 西藍花

西藍花含有抗氧化物質(zhì)和維生素K，有助于減輕皮膚炎癥和瘙癢感。

4. 鮭魚(yú)

鮭魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，能夠幫助緩解皮膚過(guò)敏癥狀。

二、藥物

1. 氯雷他定

氯雷他定是第二代抗組胺藥，能夠有效緩解過(guò)敏引起的皮膚瘙癢和紅腫。

2. 西替利嗪

西替利嗪具有抗過(guò)敏和抗炎作用，適用于緩解過(guò)敏性皮膚病的癥狀。

3. 依巴斯汀

依巴斯汀是一種長(cháng)效抗組胺藥，能夠減輕過(guò)敏反應引起的皮膚不適。

皮膚過(guò)敏期間應避免食用辛辣刺激性食物，保持皮膚清潔，避免抓撓患處，必要時(shí)及時(shí)就醫診治。

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