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腦?；謴推谠趺村憻?/h3>

病情描述:
我現在在腦?；謴推?，現在想鍛煉鍛煉，腦?；謴推谠趺村憻?？
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦梗恢復期可通過(guò)肢體被動(dòng)活動(dòng)、平衡訓練、步態(tài)練習、精細動(dòng)作訓練等方式鍛煉?？祻陀柧毿韪鶕颊吖δ苷系K程度個(gè)性化設計，循序漸進(jìn)提升運動(dòng)功能。

1、肢體被動(dòng)活動(dòng)

由康復師或家屬幫助進(jìn)行關(guān)節屈伸、旋轉等被動(dòng)運動(dòng)，每日重復進(jìn)行，預防肌肉萎縮和關(guān)節僵硬。適用于肌力0-2級的臥床患者。

2、平衡訓練

從坐位平衡開(kāi)始，逐步過(guò)渡到站立平衡訓練?？墒褂闷胶鈮|或靠墻站立，每次訓練時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，需有保護措施防止跌倒。

3、步態(tài)練習

借助助行器或平行杠進(jìn)行重心轉移、邁步訓練，糾正異常步態(tài)。初期可在減重跑臺上訓練，逐步過(guò)渡到平地行走。

4、精細動(dòng)作訓練

通過(guò)撿豆子、擰瓶蓋、寫(xiě)字等練習改善手部協(xié)調性?？墒褂霉δ苄噪姶碳ぽo助神經(jīng)肌肉控制，配合日常生活活動(dòng)訓練。

康復訓練需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下制定計劃，訓練強度以不引起明顯疲勞為宜，同時(shí)配合語(yǔ)言、吞咽等綜合功能鍛煉，定期評估調整方案。

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