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怎么算女生月經(jīng)

病情描述:
我現(xiàn)在都不知道怎么計(jì)算月經(jīng)周期，怎么算女生月經(jīng)？
共1個回答
王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

月經(jīng)周期的計(jì)算方式主要有周期天數(shù)、經(jīng)期天數(shù)、經(jīng)血量、伴隨癥狀四個維度。正常月經(jīng)周期為21-35天，經(jīng)期持續(xù)2-8天，經(jīng)血量約20-80毫升。

1、周期天數(shù)：

從本次月經(jīng)第一天到下次月經(jīng)第一天的間隔，正常范圍為21-35天，短于21天為月經(jīng)頻發(fā)，超過35天為月經(jīng)稀發(fā)。

2、經(jīng)期天數(shù)：

陰道出血持續(xù)時間，正常為2-8天。短于2天為經(jīng)期過短，超過8天為經(jīng)期延長。

3、經(jīng)血量：

整個經(jīng)期總出血量約20-80毫升，超過80毫升為月經(jīng)過多?？赏ㄟ^衛(wèi)生巾更換頻率評估，每1-2小時需更換屬于經(jīng)量過多。

4、伴隨癥狀：

正常月經(jīng)可能伴有輕微下腹墜脹或腰酸，若出現(xiàn)劇烈疼痛、大量血塊、頭暈乏力等需就醫(yī)。

建議記錄月經(jīng)周期，出現(xiàn)明顯異常如周期紊亂、經(jīng)量驟變或嚴(yán)重痛經(jīng)時及時就診婦科。

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